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无花果皮可以吃吗？

无花果皮可以吃。吃无花果的好处有：润肠通便、润肺止咳、健脾开胃、美容养颜、消肿散结等。

无花果（含皮）的具体作用如下。

1.润肠通便。对于无花果的功效，《随息居饮食谱》曰：“清热，润肠。”

2.润肺止咳。无花果性凉，可治疗www.nfysw.com咽喉刺痛、肺热声嘶、燥咳不止的症状，具有润肺止咳的功效。

3.健脾开胃。《滇南本草》曰：“开胃健脾，止泄、痢疾，亦治喉痛。熬水洗疮，最良。”说明无花果具有开胃健脾的功效。

4.美容养颜。现代药理研究显示，无花果具有抗氧化的作用，在一定程度上起到美容养颜、延缓衰老的作用。

5.消肿散结。无花果具有清热消肿的功效，可以缓解轻度的疮疡肿痛之症。如《本草图经》曰：“消肿毒痈疣。”